Bilişsel Esneklik- Duygusal Çeviklik Programı

Program hayatın her alanına yönelik olarak kişinin işlevsel olmayan zihinsel kalıplarını anlamasını ve dönüştürmesini destekleyen süreçleri

Zihinsel performansını arttırması için teknikleri

Duygularının hükmünde hayata tepki veren olmaktan, duygularını işlevsel kullanarak yanıt verebilen olmasını destekleyen özfarkındalık ve dönüşüm uygulamalarını

Duygusal sağlamlığı destekleyen pratik yöntemleri içerir.

Detaylı bilgi için lütfen bizimle temasa geçiniz.