Stres Atölyesi: Hayatta Kalmaktan Gelişime Yolculuk

Program katılımcının biyo-psiko-sosyal çerçeveden stresi anlamasını,

Stres altında otopilotta girmeye meğilli olduğu tepki ve tutumları fark ederek dönüştürme yoluna girmesini,

Stres altında kendisine bedensel-zihinsel ve duygusal olarak müdahele edebilmesini destekleyen süreçleri içerir.

Detaylı bilgi için lütfen temasa geçiniz.