UMUT ATÖLYESİ: Çaresizlik Duygusundan Aktif Umuda İlerlemek

Pozitif Psikoloji açısından umut; umutsuzluğun tersi değil, çaresizlik duygusunun çaresidir. Umut bilimsel bağlamda ele alındığı zaman kişiyi “yolda tutar”, verimliliğini arttırır, depresyon ve kaygıyı azaltır. Umut, işlevsel eyleme geçebilmenin temel yakıtıdır.

Atölyenin amacı ülkemizin mevcut koşulları ve gündemiyle baş etme mücadelesinde katılımcılarımıza sağlıklı bakış açısı kazandırmak, hayatın türlü alanlarında yaygın olarak hissedilen çaresizlikten umut duygusu ve aktif umut tutumuna ilerlemek, özfarkındalık sağlayarak dönüşüm pratiklerini uygulamaktır.

Çaresizlik ya da umut sosyal ortamlarda ötekileri de etkileyerek hızla yayılma gücüne sahip olduğundan, bu atölye kişinin hem kendisine hem de temas ettiği kişilere psikolojik iyi oluş açısından fayda ve katkı sağlayacaktır.

Detaylı bilgi için lütfen temasa geçiniz.